maastaveto kahvakuulalla
4:24
maastaveto kahvakuulalla
29,3tuhatta näyttökertaa7. tammik. 2018
YouTubeSportyplanner
Yhden jalan maastaveto, yhdellä kahvakuulalla
0:29
Yhden jalan maastaveto, yhdellä kahvakuulalla
42,3tuhatta näyttökertaa17. lokak. 2016
YouTubeoptimovejkl
Sumomaastaveto Kahvakuula
0:15
Sumomaastaveto Kahvakuula
6,6tuhatta näyttökertaa28. jouluk. 2017
YouTubeLiikuntaa #MeilleKaikille
Toiminnallinen liikevinkki kahvakuulalle!⁠ ⁠ 👉🏼 Yhden jalan maastaveto soutu kahvakuulalla⁠ ⁠ Ota kahvakuula toiseen käteen ja varaa painosi toisen puolen jalalle. Lähde kallistumaan suoralla selällä eteenpäin vieden vapaata jalkaa taaksepäin. Kallistu niin alas kuin pääset niin, että pysyt asennossa hallitusti. Kallistumisen jälkeen souda kuula ylös, laske takaisin hallitusti alas ja palaa lähtöasentoon. Pidä paino pääosin tukijalan kantapäällä ja polvi pehmeänä. | Maikki Marjaniemi PT
0:26
Toiminnallinen liikevinkki kahvakuulalle!⁠ ⁠ 👉🏼 Yhden jalan maastaveto soutu kahvakuulalla⁠ ⁠ Ota kahvakuula toiseen käteen ja varaa painosi toisen puolen jalalle. Lähde kallistumaan suoralla selällä eteenpäin vieden vapaata jalkaa taaksepäin. Kallistu niin alas kuin pääset niin, että pysyt asennossa hallitusti. Kallistumisen jälkeen souda kuula ylös, laske takaisin hallitusti alas ja palaa lähtöasentoon. Pidä paino pääosin tukijalan kantapäällä ja polvi pehmeänä. | Maikki Marjaniemi PT
17,7tuhatta näyttökertaa2. lokak. 2023
FacebookMaikki Marjaniemi PT
Toiminnallinen liikevinkki kahvakuulalle!⁠ ⁠ 👉🏼 Yhden jalan maastaveto soutu kahvakuulalla⁠ ⁠ Ota kahvakuula toiseen käteen ja varaa painosi toisen puolen jalalle. Lähde kallistumaan suoralla selällä eteenpäin vieden vapaata jalkaa taaksepäin. Kallistu niin alas kuin pääset niin, että pysyt asennossa hallitusti. Kallistumisen jälkeen souda kuula ylös, laske takaisin hallitusti alas ja palaa lähtöasentoon. Pidä paino pääosin tukijalan kantapäällä ja polvi pehmeänä. | Maikki Marjaniemi PT
0:26
Toiminnallinen liikevinkki kahvakuulalle!⁠ ⁠ 👉🏼 Yhden jalan maastaveto soutu kahvakuulalla⁠ ⁠ Ota kahvakuula toiseen käteen ja varaa painosi toisen puolen jalalle. Lähde kallistumaan suoralla selällä eteenpäin vieden vapaata jalkaa taaksepäin. Kallistu niin alas kuin pääset niin, että pysyt asennossa hallitusti. Kallistumisen jälkeen souda kuula ylös, laske takaisin hallitusti alas ja palaa lähtöasentoon. Pidä paino pääosin tukijalan kantapäällä ja polvi pehmeänä. | Maikki Marjaniemi PT
11,6tuhatta näyttökertaa11. tammik. 2021
FacebookMaikki Marjaniemi PT
Kahvakuulatreeni ojentajille aloittelijalle 5 minuuttia ja toimii!
6:13
Kahvakuulatreeni ojentajille aloittelijalle 5 minuuttia ja toimii!
3,1tuhatta näyttökertaa29. huhtik. 2020
YouTubeArskan Kanava
YHDEN JALAN MAASTAVETO, TUETTU
0:53
YHDEN JALAN MAASTAVETO, TUETTU
457 näyttökertaa19. tammik. 2025
YouTubeSporttiia
5:38
5 Minuutin kahvakuulatreeni rintalihaksille
7,5tuhatta näyttökertaa19. toukok. 2020
YouTubeArskan Kanava
46:44
Kahvakuula 45 #3 #MeilleKaikille
20tuhatta näyttökertaa23. huhtik. 2020
YouTubeLiikuntaa #MeilleKaikille
5:29
5 Minuutin kahvakuulatreeni vatsalihaksille, takuulla tuntuu!
8,6tuhatta näyttökertaa5. toukok. 2020
YouTubeArskan Kanava
5:59
Tehokas 5 minuutin kahvakuula hauistreeni - Tuntuu hauiksissa! #TreenaaKotona
4,8tuhatta näyttökertaa21. huhtik. 2020
YouTubeArskan Kanava
0:12
Kahvakuulatreeni Koko Keholle – 4 Liikettä! 💪🔥
2,3tuhatta näyttökertaa27. helmik. 2025
YouTubeBalanssi
1:34
Treenaa käsivarsia kotona kahvakuulalla
33,4tuhatta näyttökertaa3. syysk. 2019
YouTubeMaikki Marjaniemi
24:24
Kahvakuula - treenaa kotona
186tuhatta näyttökertaa14. tammik. 2016
YouTubetreenaakotona.com
2:03
MAASTAVETO: Näin teet maastavedon oikein
30tuhatta näyttökertaa4. lokak. 2021
YouTubeJouni Bergdahl
2:17
KAHVAKUULATREENI / Sopii aloittelijalle!
2,5tuhatta näyttökertaa6. toukok. 2021
YouTubeFysioline Webshop
0:57
Maastaveto on tehokas moninivelliike! Haasta myös tasapainosi ja kokeile erilaisia yhden jalan maastavetoja! Tässä muutama eri variaatio yhden jalan maastavedosta: - Tangolla - Suorin jaloin tangolla - Suorin jaloin kahvakuulalla | EasyFit Savonlinna
482 näyttökertaa24. kesäk. 2019
FacebookEasyFit Savonlinna
5:08
SUORIN JALOIN MAASTAVETO
40tuhatta näyttökertaa18. helmik. 2022
YouTubeAplico Treenikanava
2:02
Suorin jaloin maastavedon tekniikkaopetus
30,2tuhatta näyttökertaa4. toukok. 2022
YouTubeKuntokompassi
0:15
Yhden käden etuheilautus Kahvakuula
4,1tuhatta näyttökertaa28. jouluk. 2017
YouTubeLiikuntaa #MeilleKaikille
0:18
Kulmasoutu yhdellä kädellä Kahvakuula
3,6tuhatta näyttökertaa9. huhtik. 2020
YouTubeLiikuntaa #MeilleKaikille
2:05
ROMANIALAINEN MAASTAVETO: Näin teet romanialaisen oikein
554 näyttökertaa16. toukok. 2021
YouTubeJouni Bergdahl
1:32
Katkaisin melkein selkäni!
1,4tuhatta näyttökertaa27. toukok. 2023
YouTubeReino Holopainen
1:10
Lämmittely kahvakuulalla.
305 näyttökertaa27. lokak. 2020
YouTubesamiaaronn
6:35
OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN
397,5tuhatta näyttökertaa22. syysk. 2017
YouTubeRistiote
0:31
Maastaveto 390kg? ‪@AnttiSpartanNurmi‬ #maastaveto #voimannosto #anttinurmi #podcast
19,9tuhatta näyttökertaa6 kuukautta sitten
YouTubeAntti Spartan Nurmi
6:24
Näillä vinkeillä maastaveto ei mene liikaa selkään
8,5tuhatta näyttökertaa26. jouluk. 2024
YouTubeReino Holopainen
19:34
Vaihteleva ja tehokas kokovartalotreeni kahvakuulalla tai ilman! 20 min kotitreeni |
19,2tuhatta näyttökertaa12. elok. 2021
YouTubeTreenihetki
14:31
PAKARATREENI KAHVAKUULALLA - KAHVAKUULA PEPPUJUMPPA || kesäsarja
5,1tuhatta näyttökertaa31. toukok. 2022
YouTubeIida Laine
0:23
Neljä maastavedon variaatiota
192 näyttökertaa2 kuukautta sitten
YouTubeFressi
Näytä lisää
Staattinen pikkukuvapaikan pidike